Voor de lange en zware inspanningen

Met 40g koolhydraten is de Turbo Line deze ideaal voor momenten waarop inspanningen het zwaarst zijn. Met een koolhydraatratio van 1:0,8 is deze geschikt om tot wel 120g koolhydraten per uur op te nemen. Martijn Redegeld sportvoedingsdeskundige bij Amacx legt uit wanneer dit goed van toepassing kan zijn.

“Een koolhydraatinname van 120 gram per uur kan onder bepaalde voorwaarden een belangrijk voordeel bieden in prestatie én herstel. Een hoge koolhydraatinname kan een uitkomst zijn bij evenementen zoals de Amstel Gold, Marmotte of Trois Ballons. Tijdens dit soort lange en zware inspanningen is de energiebehoefte van het lichaam zeer groot.

Indien je deze hoge koolhydraatinname nastreeft, zorg er dan voor dat je producten kiest met een glucose-fructoseverhouding van 1:0,8 welke je vindt in de Turbo Line van Amacx.”